Konsultacje przed podjęciem psychoterapii

Konsultacje  to cykl kilku spotkań, które odbywają się raz w tygodniu. Czas konsultacji to czas poświęcony przede wszystkim na to, aby jak najlepiej przyjrzeć się problemowi, który wnosi pacjent. Spotkania są poświęcone zebraniu informacji dotyczących historii rodziny oraz życiorysu pacjenta. Opowiadając historię rodziny oraz analizując swój życiorys pacjent już podczas konsultacji ma szanse przyglądać się sobie i dostrzegać różne zależności i schematy, które występują w jego życiu. Jeśli osoba, która się zgłasza jest zdecydowana na podjęcie psychoterapii to podczas konsultacji ustalany jest cel terapii. Zawieramy również ustny kontrakt terapeutyczny. Bardzo często samo hasło „kontrakt terapeutyczny” budzi w osobach, które się zgłaszają do terapeuty mieszane uczucia. To zrozumiałe. Jednak kontrakt terapeutyczny to nic innego jak ustalenie zasad, które będą obowiązywały podczas trwania psychoterapii. Zasady te dotyczą czasu i terminu sesji (raz czy dwa razy w tygodniu), zasad odwoływania sesji, sposobu kontaktowania się z terapeutą czy sposobu i zasad płacenia za sesje. Jest to bardzo ważny moment na początku procesu terapeutycznego. Jasne i klarowne zasady uczęszczania na psychoterapię są dobre dla obu stron relacji psychoterapeutycznej. Czas konsultacji to również czas na zadawanie wszelkich pytań terapeucie dotyczących jego metod pracy, wykształcenia czy doświadczenia zawodowego.